Практика "Вы - королева!"
Давайте поговорим теперь о нашем воображении, об умении фантазировать, и о том, как наше воображение иногда может помочь нам понять что-то новое.
Итак, это будет игра воображения, полёт вашей фантазии!
Напоминаю, что, увидев многоточие, вы можете остановиться чтобы лучше осознать, понять и почувствовать прочитанное, и потом продолжить читать дальше.
Многие девочки в детстве мечтали быть принцессой или стать королевой...
Некоторые и сейчас, одевая нарядное платье, могут погрузиться в свои мечты и почувствовать себя королевой...
И вы тоже можете это сделать, и представить себя в этом образе ... красивое платье, изящные кольца, корона, шикарный трон ...
Ведь женщины любят фантазировать, и обладают таким богатым воображением, и могут создавать такие яркие образы и картины!
Сядьте в своём кресле или на стуле так, чтобы спина стала ровной...
Потянитесь макушечкой к небу.. На вашей голове сияет прекрасная корона!
Отведите плечи назад так, как будто хотите удержать между лопатками крупный изумруд...
Грудь вперёд, живот втянуть!
Приподнимите подбородок, улыбнитесь...
Такое положение тела придаёт уверенности в себе!
Почувствуйте себя очень свободной!
Почувствуйте себя королевой!
Теперь, если потребуется, можете подкорректировать своё положение, чтобы лучше представить себя на троне в своём тронном зале ... в окружении преданных вам людей...
Там очень красиво и торжественно!
Там могут гореть свечи, звучать музыка, может находиться ваша свита, ожидая ваших распоряжений.
И каждый из присутствующих смотрит на вас с восхищением и преданностью...
И ловит каждый ваш взгляд, каждое ваше движение и пытается уловить каждую вашу мысль и услышать каждое ваше слово, чтобы тут же броситься исполнить любое ваше желание!
Конечно, королева должна выглядеть достойно своему положению!
Осанка царственная, улыбка чуть снисходительная, чуть свысока, но в то же время, добрая и мудрая, голова гордо поднята!
Все должны видеть в ней свою любимую повелительницу, за которую они готовы не раздумывая кинуться в огонь и в воду!
Вы очень добрая королева и желаете своим подчиненным только добра!
И они очень любят вас!
И можно даже закрыть на минуту глаза, чтобы лучше почувствовать все нахлынувшие ощущения и эмоции...
Если вы всё сделали правильно, то сейчас вы чувствуете себя настоящей королевой, и ваше тело и ваше подсознание запомнят все ваши ощущения и помогут вам испытать это состояние вновь.
Желаю вам всего хорошего Ваше Величество!
Давайте поговорим теперь о нашем воображении, об умении фантазировать, и о том, как наше воображение иногда может помочь нам понять что-то новое.
Итак, это будет игра воображения, полёт вашей фантазии!
Напоминаю, что, увидев многоточие, вы можете остановиться чтобы лучше осознать, понять и почувствовать прочитанное, и потом продолжить читать дальше.
Многие девочки в детстве мечтали быть принцессой или стать королевой...
Некоторые и сейчас, одевая нарядное платье, могут погрузиться в свои мечты и почувствовать себя королевой...
И вы тоже можете это сделать, и представить себя в этом образе ... красивое платье, изящные кольца, корона, шикарный трон ...
Ведь женщины любят фантазировать, и обладают таким богатым воображением, и могут создавать такие яркие образы и картины!
Сядьте в своём кресле или на стуле так, чтобы спина стала ровной...
Потянитесь макушечкой к небу.. На вашей голове сияет прекрасная корона!
Отведите плечи назад так, как будто хотите удержать между лопатками крупный изумруд...
Грудь вперёд, живот втянуть!
Приподнимите подбородок, улыбнитесь...
Такое положение тела придаёт уверенности в себе!
Почувствуйте себя очень свободной!
Почувствуйте себя королевой!
Теперь, если потребуется, можете подкорректировать своё положение, чтобы лучше представить себя на троне в своём тронном зале ... в окружении преданных вам людей...
Там очень красиво и торжественно!
Там могут гореть свечи, звучать музыка, может находиться ваша свита, ожидая ваших распоряжений.
И каждый из присутствующих смотрит на вас с восхищением и преданностью...
И ловит каждый ваш взгляд, каждое ваше движение и пытается уловить каждую вашу мысль и услышать каждое ваше слово, чтобы тут же броситься исполнить любое ваше желание!
Конечно, королева должна выглядеть достойно своему положению!
Осанка царственная, улыбка чуть снисходительная, чуть свысока, но в то же время, добрая и мудрая, голова гордо поднята!
Все должны видеть в ней свою любимую повелительницу, за которую они готовы не раздумывая кинуться в огонь и в воду!
Вы очень добрая королева и желаете своим подчиненным только добра!
И они очень любят вас!
И можно даже закрыть на минуту глаза, чтобы лучше почувствовать все нахлынувшие ощущения и эмоции...
Если вы всё сделали правильно, то сейчас вы чувствуете себя настоящей королевой, и ваше тело и ваше подсознание запомнят все ваши ощущения и помогут вам испытать это состояние вновь.
Желаю вам всего хорошего Ваше Величество!
Комментариев нет:
Отправить комментарий