НАПАДЕНИЕ - ЛУЧШАЯ ЛИ ЗАЩИТА?
Откуда в нас берется склонность замечать "недостатки" в окружающих людях? Почему так пристально наблюдаем за жизнью родных и близких, запоминаем их ошибки, указываем на то, что "не так", стремимся поправить, переделать, покритиковать и стать великими искателями "правды"? С детства такое, вероятно, во многих из нас. Воспитание в семьях, детский сад и школа, да и общий тон в СМИ, к сожалению, слишком уж негативный. Можно, конечно, сказать, что это жизнь такая, а цифровые и печатные СМИ просто отражают то, что происходит в обществе, но нет никаких отдельных от людей СМИ, с экранов вещают тоже люди, которые являются частью нашего общества. Так значит, дело не в "ситуации в мире", а в людях, которые в нем живут? В каждом из нас, получается, так ведь?)
Ну а если дело в нас, так и изменения начинать проще каждому с себя, а там и дело сдвинется. У Грегга Брейдена в "Кодах сознания" есть отличная мысль о том, что качество наших внутренних убеждений влияет на качество внешнего мира. Про то, что мир - зеркало, а все мы - ходячие системы определенных убеждений, вроде как понятно, но одно дело знать, а другое дело - применять в жизни, осознавать, что давая оценку какому-то событию, испытывая определенные чувства по отношению к конкретному человеку или группе людей, мы влияем на то, что происходит в нашем пространстве. Делюсь небольшим отрывком из книги:
"Одним из наиболее поразительных примеров группового чувства и убеждения, оказавшего влияние на значительный географический регион, является, если верить отчетам, некий дерзновенный эксперимент, проведенный во время ливано-израильской войны, начавшейся в 1982 году. Именно в этот период времени исследователи обучали группу людей способности «ощущать» мир внутри себя, но не с помощью мыслей о мире или молитвы «во благо» мира, а с помощью убеждения в том, что он, этот мир, в них уже присутствует. В ходе эксперимента его участники с целью обретения указанного чувства прибегали к той разновидности медитации, которая известна как ТМ — трансцендентальная медитация.
В специально назначенное время в специально выбранные дни месяца этих людей забрасывали в истерзанные войной регионы Ближнего Востока. И когда они посреди всего этого кошмара преисполнялись чувством мира, террористические действия прекращались, преступления против мирных жителей шли на спад, количество пострадавших, доставляемых в госпитали, и число дорожных происшествий уменьшалось. Когда же эти люди переставали сосредоточиваться на переживании мира, все возвращалось на круги своя.Такие исследования подтвердили ранее сделанные открытия: когда даже небольшой процент населения обретает внутреннее состояние мира и покоя, это состояние отражается в окружающем мире.
Полученные данные, при анализе которых учитывались дни недели, праздники и даже лунные циклы, настолько информативны, что исследователи смогли на их основании высчитать то количество людей с чувством мира в душе, которое требуется для того, чтобы это состояние отразилось на окружающем мире. Их число равняется квадратному корню одного процента населения. Согласно данной формуле, требующееся количество людей даже меньше, чем мы могли бы ожидать. Например, для города с миллионным населением потребовалось бы примерно 100 человек. А для региона с населением 6 миллиардов оно составило бы меньше 8000 человек. Формула учитывает лишь тот минимум людей, который необходим для того, чтобы начать процесс оздоровления мира. Чем большее количество людей охвачено чувством мира, тем быстрее возникает нужный эффект. Это исследование получило название «Международного проекта мира на Ближнем Востоке», а его результаты опубликованы в «Журнале разрешения конфликтов» за 1988 год."
100 человек-то среди нас уж точно должно найтись, а может и больше получится, давайте учиться ЧУВСТВОВАТЬ мир внутри :) Для начала можно постараться перестать нападать на других людей со своими критичными замечаниями, "правдивыми" оценками, перетягиванием на свою сторону. А если еще каждый раз, когда возникает желание покритиковать кого-то или что-то, задавать себе вопрос - откуда взялось это желание, почему мой ум так сильно акцентирует внимание на том, что "не так" в других людях, то очень быстро можно обнаружить, что мы защищаем какие-то свои не исцеленные раны. Указать человеку на его ошибку для чего? Чтобы он стал "лучше"?) Ну так может быть нужно чаще акцентировать внимание на том, что у него получается, а не на том, что выходит не очень гармонично? И кто в нас самих хочет сказать другому, что тот не прав? Может быть не исцеленный внутренний ребенок, который боится, что кто-то обнаружит его собственные несовершенства, поэтому выбирает нападать первым?)
Если каждый раз кто-то нам будет говорить, что мы поправились, поседели, морщин прибавилось, лицо не очень свежее, прическа неудачная, одежда по цвету не подходит и т.п., то в итоге мы будем все время в напряжении, будем переживать, что как бы кто-нибудь не заметил, что это и на ?
Откуда в нас берется склонность замечать "недостатки" в окружающих людях? Почему так пристально наблюдаем за жизнью родных и близких, запоминаем их ошибки, указываем на то, что "не так", стремимся поправить, переделать, покритиковать и стать великими искателями "правды"? С детства такое, вероятно, во многих из нас. Воспитание в семьях, детский сад и школа, да и общий тон в СМИ, к сожалению, слишком уж негативный. Можно, конечно, сказать, что это жизнь такая, а цифровые и печатные СМИ просто отражают то, что происходит в обществе, но нет никаких отдельных от людей СМИ, с экранов вещают тоже люди, которые являются частью нашего общества. Так значит, дело не в "ситуации в мире", а в людях, которые в нем живут? В каждом из нас, получается, так ведь?)
Ну а если дело в нас, так и изменения начинать проще каждому с себя, а там и дело сдвинется. У Грегга Брейдена в "Кодах сознания" есть отличная мысль о том, что качество наших внутренних убеждений влияет на качество внешнего мира. Про то, что мир - зеркало, а все мы - ходячие системы определенных убеждений, вроде как понятно, но одно дело знать, а другое дело - применять в жизни, осознавать, что давая оценку какому-то событию, испытывая определенные чувства по отношению к конкретному человеку или группе людей, мы влияем на то, что происходит в нашем пространстве. Делюсь небольшим отрывком из книги:
"Одним из наиболее поразительных примеров группового чувства и убеждения, оказавшего влияние на значительный географический регион, является, если верить отчетам, некий дерзновенный эксперимент, проведенный во время ливано-израильской войны, начавшейся в 1982 году. Именно в этот период времени исследователи обучали группу людей способности «ощущать» мир внутри себя, но не с помощью мыслей о мире или молитвы «во благо» мира, а с помощью убеждения в том, что он, этот мир, в них уже присутствует. В ходе эксперимента его участники с целью обретения указанного чувства прибегали к той разновидности медитации, которая известна как ТМ — трансцендентальная медитация.
В специально назначенное время в специально выбранные дни месяца этих людей забрасывали в истерзанные войной регионы Ближнего Востока. И когда они посреди всего этого кошмара преисполнялись чувством мира, террористические действия прекращались, преступления против мирных жителей шли на спад, количество пострадавших, доставляемых в госпитали, и число дорожных происшествий уменьшалось. Когда же эти люди переставали сосредоточиваться на переживании мира, все возвращалось на круги своя.Такие исследования подтвердили ранее сделанные открытия: когда даже небольшой процент населения обретает внутреннее состояние мира и покоя, это состояние отражается в окружающем мире.
Полученные данные, при анализе которых учитывались дни недели, праздники и даже лунные циклы, настолько информативны, что исследователи смогли на их основании высчитать то количество людей с чувством мира в душе, которое требуется для того, чтобы это состояние отразилось на окружающем мире. Их число равняется квадратному корню одного процента населения. Согласно данной формуле, требующееся количество людей даже меньше, чем мы могли бы ожидать. Например, для города с миллионным населением потребовалось бы примерно 100 человек. А для региона с населением 6 миллиардов оно составило бы меньше 8000 человек. Формула учитывает лишь тот минимум людей, который необходим для того, чтобы начать процесс оздоровления мира. Чем большее количество людей охвачено чувством мира, тем быстрее возникает нужный эффект. Это исследование получило название «Международного проекта мира на Ближнем Востоке», а его результаты опубликованы в «Журнале разрешения конфликтов» за 1988 год."
100 человек-то среди нас уж точно должно найтись, а может и больше получится, давайте учиться ЧУВСТВОВАТЬ мир внутри :) Для начала можно постараться перестать нападать на других людей со своими критичными замечаниями, "правдивыми" оценками, перетягиванием на свою сторону. А если еще каждый раз, когда возникает желание покритиковать кого-то или что-то, задавать себе вопрос - откуда взялось это желание, почему мой ум так сильно акцентирует внимание на том, что "не так" в других людях, то очень быстро можно обнаружить, что мы защищаем какие-то свои не исцеленные раны. Указать человеку на его ошибку для чего? Чтобы он стал "лучше"?) Ну так может быть нужно чаще акцентировать внимание на том, что у него получается, а не на том, что выходит не очень гармонично? И кто в нас самих хочет сказать другому, что тот не прав? Может быть не исцеленный внутренний ребенок, который боится, что кто-то обнаружит его собственные несовершенства, поэтому выбирает нападать первым?)
Если каждый раз кто-то нам будет говорить, что мы поправились, поседели, морщин прибавилось, лицо не очень свежее, прическа неудачная, одежда по цвету не подходит и т.п., то в итоге мы будем все время в напряжении, будем переживать, что как бы кто-нибудь не заметил, что это и на ?
Комментариев нет:
Отправить комментарий